Живём ли мы свой век

Живём ли мы свой век
Автор:
Углов Ф. Г. Дроздов И. В.
Аннотация:

Книга рассказывает о научных и практических проблемах геронтологии... При нерадивом отношении к своему здоровью можно быстро израсходовать жизненные силы, даже если человек находится в наилучших социальных и материальных условиях. И наоборот. Даже при материальных затруднениях, многих недостатках разумный и волевой человек может надолго сохранить жизнь и здоровье. Но очень важно, чтобы о долголетии человек заботился с молодых лет...

Если жизнь человека наполнена интересным и полезным содержанием, если человек соблюдает элементарные правила гигиены, режим труда, отдыха и питания, часто общается с природой, не курит и не пьёт, занят любимым делом, живёт в здоровой семейной и бытовой обстановке, избегает излишеств, ведёт честную открытую жизнь и не испытывает угрызений совести, внутреннего страха, занимается физическим трудом, закаляется зимой и летом, то можно смело утверждать, что жизнь такого человека будет радостной, здоровой и длительной.

Выходные данные:

Москва: Издательство «Молодая гвардия», 1983. - Серия «Эврика»

0
15:46
405
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Облако тегов